48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始。50代で初フルマラソン、サブ3（3時間切り）達成に向けて日々がんばっています。
アラフィフ市民ランナーの海外赴任地スイス・ジュネーブでのランニング記録です。ランニングに関する役立つ情報・ノウハウなども自分の備忘録的に記載していきます。

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