Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2019-11-26から1日間の記事一覧

2019/11/26 今週末の本番コースに近いコースでレースペースを意識して

今朝は、ポイント練習(インターバル走やペース走などのスピード練習)の合間のEペース走の予定だったのですが、明日、大雨の予報なので、明日に予定していた、アップダウンのあるコースでのレースペースに近いペースでの練習に、今朝、前倒しして取り組むこ…