今朝は、ポイント練習合間のジョグの日。 tetchiba.hatenablog.com いつもの坂道コース（高低差約40mの1周約2.7kmの一般道コース）を使って、Eペースぐらいで、14.42kmをジョグ（平均ペース 4:58/km）。獲得高度は208m。 tetchiba.hatenablog.com 今朝は、疲…