Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-04-26から1日間の記事一覧

2020/4/26 ファートレック走 20km

今朝は、雨かなと思っていたのですが、起きてみたら降っていなかったので、降り出すまで走ろう、と出発。 一昨日、Tペース走、昨日、速めのロング走で、今朝は、自分の身体の状態と相談しながら大きな負荷のかかるものは避けつつ、雨が降ってきたら途中でや…