Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-05-14から1日間の記事一覧

2020/5/14 新設定のTペース走 8km

今朝は、昨日の雨で、路面は濡れていましたが、雨は上がっていたので、コースの四つ角で滑らないように気をつけながら、先日に設定した新Tペース(3:53/km)でのペース走にトライ。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー:Tペース(新設定 3:53/km)8km 結…