Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-05-18から1日間の記事一覧

2020/5/18 昨日はタイムトライアル ハーフベスト更新だったので、今日は疲労抜き

昨日は、ハーフマラソンのタイムトライアルで自己ベストの走りだったので、今朝は、その疲労ぬきのためのジョギング。 美しい朝日に出逢えました! tetchiba.hatenablog.com 距離:11.2km 時間:65分7秒 平均ペース:5:49/km コース:湖岸のほぼ平坦なコース…