Enjoy Running Life - スイスでサブ3を目指す!

48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始し、フルマラソンのサブ3(3時間切り)を目指しています。

2020-07-26から1日間の記事一覧

2020/7/26 風に煽られながらハーフマラソン距離走

今朝は、そこそこ風が強く、時折、風に煽られるぐらいでしたが、ハーフマラソンの距離走に出かけてきました。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー:21.1km(4:30/km前後のペース) 時間:1時間30分26秒 平均ペース:4:17/km コース:湖岸のほぼ平坦なコー…