今朝は、Eペースでのジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー（VDOT: 58.0）：Eペース（4'32"/km-5'00"/km） 距離：12.6km 時間：59分16秒 平均ペース： 4'42"/km コース：少し起伏がある一般道（高低差約58m） 平均心拍：123bpm 平均ピッチ：175…
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