Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-11-19から1日間の記事一覧

2020/11/19 Tペース走→テンポラン 6km どうもお疲れのようで

今朝は、Tペース走を10kmやるつもりで出発。 tetchiba.hatenablog.com ただ、出だしからいきなり足が重い。 股関節両側外側の張りがまた強くなってきたのが原因なのか、足が思うように上がらなくて、ストライドが拡がらない。 最初の1kmはなんとかかんとかT…