Enjoy Running Life - スイスを走る

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2020-12-15から1日間の記事一覧

厚底シューズのための理想のフォーム

今日は雨。 残念ですが、ランニングはオフにしました。 ところで、以下の記事が出ていました。 www.nikkei.com 脚を長い1本の棒にたとえて考えてみます。棒高跳びのように棒(脚)を接地させることで体を前方に移動させる動作を、2本の脚を使って交互に繰り…