今朝は、Eペースでのジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー（VDOT: 58.8）：Eペース（4'29"/km-4'57"/km） 距離：12.7km 時間：58分47秒 平均ペース： 4'38"/km コース：多少起伏がある一般道 平均心拍：129bpm 平均ピッチ：180spm 平均ストラ…
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