Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-04-24から1日間の記事一覧

2021/4/24 右肩の調子が悪く、Eペースでのジョグに

右肩骨折のリハビリ中です。 昨日のフィジオテラピはハリ治療も強めのストレッチも結構痛くて、右肩周辺の痛みが夜も今朝も続きました。 今日は土曜日なので、少し長めに走ろうかとも思っていたのですが、右肩の痛みがおさまらない感じなので、Eペースのゆっ…