Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-05-28から1日間の記事一覧

2021/5/28 レース2日前の刺激走 2km、ランチはピザでカーボローディング

右肩骨折(3月8日)からのリハビリ中です(合併症(四十肩・五十肩と同様の症状)と格闘中)。 5月30日のジュネーブマラソン(初フルマラソン)までいよいよ2日前となり、テーパリングも大詰め。 tetchiba.hatenablog.com 今日は、Tペース目安で、2kmの刺激…