Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-06-20から1日間の記事一覧

2021/6/20 Eペースジョグ、楽しいEURO2020 欧州サッカー

昨日の30km走の疲れや筋肉痛はあるかなと思っていたのですが、今朝、表面的にはあまりない感じ。 ただ、ちょっと強めの右肩痛が続いているのと、隠れた疲れなどもあるかなということで、無理せず、Eペースでのジョグ。 tetchiba.hatenablog.com 走り始めたら…