Enjoy Running Life - スイスでエイジシュートを目指す!

50歳にして、人生初フルマラソンにて、サブ3を達成(2時間56分44秒)。 次なる目標は、エイジシュート。51歳現在は、サブ52(2時間”52分”切り)が目標。

2021-06-21から1日間の記事一覧

2021/6/21 涼しい中のEペースジョグ

昨夕から夜にかけてかなりの雨が降ったからか、今朝は最近にしては涼しい。 気持ちいい〜と感じながら、Eペースでのジョグ。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー(VDOT: 58.8):Eペース(4'29"/km-4'57"/km) 距離:13.0km 時間:1時間2分35秒 平均ペー…