Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-06-26から1日間の記事一覧

2021/6/26 ポップライン萩原さんの設定ペースを参考に、ウェーブ走 16km

今朝は、ウェーブ走。 tetchiba.hatenablog.comtetchiba.hatenablog.com 設定ペースは、サブエガを目指しているポップライン・萩原さんの動画を参考にしてみました。 www.youtube.com ただ、設定は少し緩めのようにも感じたので、距離を長めに16kmに設定。 …