Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-07-13から1日間の記事一覧

2021/7/13 ヒルトレーニング・坂道ダッシュ 300m x 10本

昨夜は結構、雨が降りましたが、朝方にはほぼ止み、路面は濡れているものの、水溜りを避けてのコースを確保できそうだったので、いつも使っている平均斜度6%の坂での、坂道ダッシュに行ってきました。 tetchiba.hatenablog.com 昨夜は深夜12時40分ぐらいまで…