Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-07-26から1日間の記事一覧

2021/7/26 今日も身体が重い感じ、Eペースでジョグ

今日も身体がスッキリしない、重い感じ。 数日続いていますが、そういう身体のリズムの時期なのかな。 ということで、今朝は、あまりペースは速めず、多少起伏があるコースで、Eペースでジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー(VDOT: 58.8):E…