Enjoy Running Life - スイスでエイジシュートを目指す!

50歳にして、人生初フルマラソンにて、サブ3を達成(2時間56分44秒)。 次なる目標は、エイジシュート。51歳現在は、サブ52(2時間”52分”切り)が目標。

2021-07-26から1日間の記事一覧

2021/7/26 今日も身体が重い感じ、Eペースでジョグ

今日も身体がスッキリしない、重い感じ。 数日続いていますが、そういう身体のリズムの時期なのかな。 ということで、今朝は、あまりペースは速めず、多少起伏があるコースで、Eペースでジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー(VDOT: 58.8):E…