Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-08-17から1日間の記事一覧

2021/8/17 [世界の風景写真] スイス首都 ベルンの旧市街地の石畳でジョギング

昨夜はスイスの首都であるベルンに宿泊したので、今朝は、昨日、歩き回った旧市街地の石畳の上をジョギングしてきました。 設定メニュー:フリーペース 距離:9.0km 時間:52分49秒 平均ペース: 5'52"/km コース:石畳など 平均心拍:113bpm 平均ピッチ:16…