Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-09-22から1日間の記事一覧

ADIDAS ADIZERO ADIOS 6 (ADIZERO JAPAN 6)購入!

ADIDAS ADIZERO ADIOS 6 を購入しました! 日本では、ADIZERO JAPAN 6と呼ばれているもののグローバル版です。 ADIDAS SL21が自分の足に合っている感じなので、最近、ADIDASのシューズを色々と試し履きしていたのですが、このADIOS 6は、足入れしたときにと…

2021/9/22 暗く寒くなってきました、朝ラン、湖岸をEペースジョグ

今朝は、湖岸をEペースでジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー(VDOT: 58.8):Eペース(4'29"/km-4'57"/km) 距離:13.0km 時間:1時間1分23秒 平均ペース: 4'43"/km コース:湖岸のほぼ平坦なコース(高低差約50mの約1.5kmの坂道含む) 平…