Enjoy Running Life - ミドルエイジ、スイスを走る

50歳で人生初フルマラソンにてサブ3を達成(2時間56分)。 51歳、2回目のフルマラソンにてサブエガ(2時間50分切り)、2時間45分切りを達成(2時間44分30秒)。

2021-10-16から1日間の記事一覧

2021/10/16 レース1週間前の10km レースペース走

いよいよ人生2回目のフルマラソン本番まで1週間。 本番約3週間前からテーパリング中で、今朝はレースシューズで、レース目標ペース付近(Mペース(3'56"/km)〜キロ4分ペース)での10km走にトライ。 tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatenablog.com レース…