Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-11-22から1日間の記事一覧

2021/11/22 膝から下をできるだけ使わない走り方でジョグ

昨夜深夜の雨はほぼ止んでいたので、ジョギングに出かけてきました。 プチ怪我の右膝の状態は少しずつ改善しているような感じ(と思いたい)。 あいかわらず、歩いているときやゆっくり目で走っている時には違和感があるもののほぼ痛みなし。 ペースを速めて…