Enjoy Running Life - スイスを走る

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2021-12-22から1日間の記事一覧

2021/12/22 久しぶりに流し・ウィンドスプリント 佐藤悠基選手のGarminのデータ

プチ故障中だった右膝はおそらく回復したと思うので、念のため様子見しつつも少しずつ通常のランニングメニューに戻していこうと思います。 今朝は平均ペースでEペースを目安に、レマン湖(ジュネーブ湖)の湖岸をジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 設定…