Enjoy Running Life - スイスを走る

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2022-05-06から1日間の記事一覧

2022/5/6 リベンジ、Tペース(閾値)走

今朝はTペース走。 tetchiba.hatenablog.com 2022年5月15日のジュネーブマラソン / Genève Marathon (フルマラソン)まで残り9日。現在、テーパリング中。 走行距離 or 走行時間についていつもの80%ぐらいから更に徐々に少なくしていきます。 generaligenev…