Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2022-05-16から1日間の記事一覧

2022/5/16 フルマラソン次の日の疲労抜き走

昨日、ジュネーブマラソン(フルマラソン)を走ってきて、身体のダメージはマシであったので、今朝はゆっくりペースで、疲労抜き走に行ってきました。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー:フリーペース(キロ6分半〜7分ぐらいのペース目安) シューズ:N…