50代 PB（パーソナルベスト）：
- フル：
2º47'55"（2022/10/2）公認コース
- ハーフ：1º19'32"（2020/10/17）
- 10km： 36'25"（2020/11/5）
- 5km： 17'33"（2020/8/28）
これまで（50代）のフルマラソン全記録：
- 2º56'44"（2021/5/30）人生初フル
- 2º44'30"（2021/10/24）公認レース・非公認コース
- 2º48'32"（2021/11/14）
- 3º01'44"（2022/4/10）
- 3º00'37"（2022/5/15）
-
2º47'55"（2022/10/2）公認コースベスト
- 3º01'32"（2022/10/23）
- 2º59'09"（2023/4/23）
- 2º57'30"（2023/5/7）
- 2º50'58"（2023/10/21）
- 3º19'18"（2024/3/3）3時間20分ペースセッター
- 2º51'19"（2024/3/17）
→ フルマラソンの全記録の詳細はこちらから
→ VO2 Max、VDOT、練習ペース、PB変遷はこちらから
→ 主な練習メニューはこちらから
![はてなブックマーク - 2022/8/17 久しぶりにジュネーブ湖畔をゆっくりジョギング / [世界の風景写真] モナコ](https://b.hatena.ne.jp/entry/image/https://tetchiba.hatenablog.com/entry/2022/08/17/193000)
