レース
昨日10月23日に走ってきたローザンヌマラソンのレポートです。 今回のレースは良性発作性頭位めまい症から快復中で 全力疾走は難しい状況だったので、いつものレポートよりは短いかな。 (写真は多めです。) tetchiba.hatenablog.com ローザンヌマラソンに…
本日走ってきたローザンヌマラソンの結果です。 (twitterの投稿になりますが。) レポートは後日。 (今回は簡単なレポートになる予定) ジュネーブからローザンヌに向かいます。ローザンヌマラソン。ゼッケンは普通ならあり得ない一桁今回は賞金がないので…
ローザンヌマラソン/Lausanne Marathonは、毎年秋にスイス・ローザンヌで開催されるマラソン大会。 en.lausanne-marathon.com ローザンヌはスイスのジュネーブ(約50km)とスイス首都のベルン(約80km)の間にあり、スイスの大都市の一つ。 ジュネーブ…
2022年10月2日に開催された ロンドンマラソン(London Marathon)と併催された AbbottWMM Wanda Age Group World Championships (世界年代別選手権) のレース後のセレモニーについてのレポートです。 ロンドンマラソン(London Marathon)、 AbbottWMM Wan…
2022年10月2日に開催された ロンドンマラソン(London Marathon)兼 AbbottWMM Wanda Age Group World Championships (世界年代別選手権) についてのレースのレポートです。 ロンドンマラソン(London Marathon)、 AbbottWMM Wanda Age Group World Champ…
2022年10月2日に開催された ロンドンマラソン(London Marathon)兼 AbbottWMM Wanda Age Group World Championships (世界年代別選手権) についてのレポートです。 長くなりそうなので、まずはスタートまで。 ロンドンマラソン(London Marathon)、 Abbo…
本日走ってきたロンドンマラソン兼年代別世界選手権の結果、 公認コースでの自己ベストが出ました! 公認コースでサブエガ(2時間50分切り)達成! レポートは後日。 今夜は年代別世界選手権のセレモニーに行ってきます。 皆さまのクリックの応援が励みにな…
2022年10月2日のロンドンマラソン(フルマラソン)前々日の金曜日、有給休暇をいただき、スイス・ジュネーブからロンドンへ移動。 tetchiba.hatenablog.com ジュネーブから飛びだった直後、雲海の中、遠くにモンブランが見えました。 ほのかな朝焼け。 グレ…
ロンドンマラソン(London Marathon)とは ロンドンマラソン(London Marathon)は、 ワールドマラソンメジャーズ(WMM: World Marathon Majors)の一つです。 ja.wikipedia.org www.tcslondonmarathon.com ワールドマラソンメジャーズとは、ボストンマラソ…
先日5月15日に走ってきたジュネーブマラソンのレポートです。 いつもながら超長いのでご興味ある方はお時間ある時に読んでいただければと思います。 コースの案内と目標タイムは、以下をご覧ください。 tetchiba.hatenablog.com 先に結果については、速報で…
ジュネーブマラソン、走ってきました! 暑かった。喉の渇きが止まらない感じ。 サブ3未遂。実力不足。暑さ耐性不足。作戦失敗。 詳しくは後日のレポートで書きます。 速報が3時間39秒、正式タイムは3時間37秒。 フルマラソン全体で1426人中60位、50代男性カ…
いよいよ、2022年5月15日のジュネーブマラソン / Genève Marathon (フルマラソン)がやってきました。 地元でのマラソン大会。 フルマラソンのコースは、以下の地図のとおり。 www.google.com ジュネーブの中心街からは少し離れた、フランスとの国境まで1km…
遅くなりましたが、先日4月10日に走ってきたチューリッヒマラソンのレポートです。 超長いのでご興味ある方はお時間ある時に読んでいただければと思います。 www.zuerichmarathon.ch 目標タイムとコースの案内は、以下をご覧ください。 tetchiba.hatenablog.…
チューリッヒマラソン、走ってきました。 結果はtweetしましたが、大撃沈。 マラソンで初めて目眩がして、かつ両手が痺れ、両足太腿、ふくらはぎとも攣り、5回ほど立ち止まってしまい、マラソンの厳しさを痛感した3時間でした。 スタートは楽しんでいたので…
いよいよ明日、2022年4月10日のチューリッヒマラソン / Zürich Marathon (フルマラソン)です。 www.zuerichmarathon.ch ジュネーブからチューリッヒまでは電車でも車でも約3時間。 元々は電車でチューリッヒに向かおうと考えていたのですが、ちょうどこの…
2022年1月の総走行距離は、409.0kmでした。 Garminのランニングウォッチを買った2018年11月22日からの合計走行距離は、12,394.2km、2022年 総走行距離:409.0km(平均 409.00km/月)になりました。 tetchiba.hatenablog.com 今月の練習を振り返ってみると、 …
皆さん、あけましておめでとうございます。 2022年の本年もどうぞよろしくお願いいたします。 元旦の今朝も、いつものように、元気に走ってきました! 今朝は湖岸をEペース目安で、2022年に合わせて、22kmの距離を走ろう、そして、初日の出の時間にベストシ…
2021年12月の総走行距離は、377.5kmでした。 今月の練習を振り返ってみると、 tetchiba.hatenablog.com レース お祭りマラソン(アップダウンの激しい7.323km)(28'53")(コースPB) インターバル系(坂道ダッシュ) 1回 ペース走(Tペース、Mペース) 0回…
先日、11月14日に、AbbottWMM GLOBAL MARATHON NOVEMBER 2021というオンライン(バーチャル)レースに参加させていただきました。 tetchiba.hatenablog.com AbbottWMM GLOBAL MARATHON NOVEMBER 2021は、オンライン(バーチャル)マラソンで、11月13日・14日…
今年10/24に走ったローザンヌマラソンのフィニッシャーメダルが届きました。 tetchiba.hatenablog.com 今年は特別開催形式なので、後日12月上旬に配送となっていて、無事、受け取れました。 メダルをもらえると嬉しいですね。
ジュネーブの旧市街の石畳、坂を走るレース、ジュネーブお祭りレース - L'Escalade エスカラード/エスカレード レースに参加してきました。 ※レースの概要やコースの説明は以下参照ください。 tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatenablog.com 天気予報どお…
昨日、レース前日に、ジュネーブお祭りレース - L'Escalade エスカラード/エスカレード レースのビブを取りに会場に行ってきました。 ついでに、コースの写真も多数撮ってきました(当日は雨予報であまり写真が撮れないのではないかと思うので)。 ジュネー…
昨日のフルマラソンが終わってからは、ビール500mlをいただいた後、イタリアのスパークリングワイン・Brut(辛口)を1本空けました(妻と二人でです)。 このスパークリングワインは、シャンパンとは味の毛色が違うものの、とても飲みやすく、ごくごくいけち…
本日、フルマラソン(AbbottWMM GLOBAL MARATHON NOVEMBER 2021)を走ってきました。 AbbottWMM GLOBAL MARATHON NOVEMBER 2021は、オンライン(バーチャル)マラソンで、11月13日・14日の2日間(各自の場所の標準時)に世界中の方がそれぞれの場所でフルマ…
今日は昨日の20kmレースのダメージを振り返りながら、アクティブレスト・疲労抜きのジョグ。 tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー:フリーペース(6'00"/kmペース目安) 距離:9.3km 時間:53分56秒 平均ペース: 5'48"/km コース…
20km de Genève by Genève Aéroport(ジュネーブ空港マラソン20km)を走ってきました! レマン湖岸(ジュネーブ湖)から出発し、国連ジュネーブ本部(今年は残念ながら中を走ることができませんでした。楽しみにしていたのですが残念)の横の坂を駆け上がり…
※11/7追記 おはようございます(ジュネーブ現地朝4時半)。 今日のレース 20km de Genève by Genève Aéroport の LIVE TRACKING のページが設置されました。 4時間後からのレース、楽しんできます! G-Live 以下、11/6の投稿です。 ------- いよいよ明日、20…
3日前のフルマラソンのダメージからかなり回復してきたので、今朝は、Eペースでのジョギングができるようになりました。 tetchiba.hatenablog.com Eペースは、今日から設定タイムが3秒/km上がりました。 tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatenablog.com そ…
フルマラソンのPB(パーソナルベスト、自己ベスト)が出たので、スマホのアプリを使って、ジャックダニエルズ博士のVDOTを再計算してみました 。 tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatenablog.com これまでは、58.8でした。 tetchiba.hatenablog.com 新たな…
昨日のフルマラソンの疲労を抜くために、今朝はアクティブレストということで、ゆっくりとジョギングしてきました。 tetchiba.hatenablog.com tetchiba.hatenablog.com ランニングオフも考えたのですが、今朝起きたら身体の状態はゆっくりペースなら走れそう…