Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2019年12月の走行距離

2020年、あけましておめでとうございます。

今年も走って、それをこのブログに記録していきたいと思います。

よろしくお願いいたします。

さて、2019年12月の総走行距離は、245.9kmでした。

2019年の1年間の総走行距離は、2,690.9kmでした。

月平均で、約224.24km、走ったことになります。
Garminのランニングウォッチを買った2019年11月22日からの合計走行距離は、2,806.2kmになりました。

今月は、旅行や体調不良、スキーなどで休養日が増えたので、月間250kmを割りました。

1月、2月も、週末はほとんどスキーに行くので、ロング走の回数が少なくなり、月間走行距離は250kmを下回りそうな感じです。

スキーも良い体幹レーニングと考えて、よしとしたいと思います。