Enjoy Running Life - スイスを走る

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

サブ3のための参考ページ・ブログ

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ランニングアドバイス トレーニングプラン SUB3|ランニング|ミズノ

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めざせ50代からサブ3、そしてその向こうへ

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