Enjoy Running Life - ミドルエイジ、スイスを走る

50歳で人生初フルマラソンにてサブ3を達成(2時間56分)。 51歳、2回目のフルマラソンにてサブエガ(2時間50分切り)、2時間45分切りを達成(2時間44分30秒)。

Nike Zoom Fly Flyknit ナイキ・ズームフライ・フライニットの走行距離がついに、1,560kmを超えた

今朝は、坂道ジョグ。

tetchiba.hatenablog.com

 

  • 設定メニュー(VDOT: 56):Eペース(4:40/km-5:09/km)
  • 距離:12.2km
  • 時間:56分10秒
  • 平均ペース: 4:36/km
  • コース:1周約2.7km(高低差約40m)の坂道
  • 平均心拍:140bpm
  • 平均ピッチ:176spm
  • 平均ストライド:124cm
  • ウィンドスプリント:5本

 

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ところで、Nike Zoom Fly Flyknit ナイキ・ズームフライ・フライニットの走行距離がついに、1,560kmを超えたので、ランニングシューズから引退させることにしました。

 

アウトソールはこんな感じになりました。

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参考までに、約1,100kmを走った今年4月初めの頃のアウトソールの写真も掲載します。

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1,560kmも走ると、さすがに、前足部の端の削れがひどく、ミッドソールが見えていますね。

 

触っても、あきらかに凹んでいるので、このまま使っていると、着地の時に、足を痛めたり、変な癖がついてしまうリスクがあります。

 

アッパーは破れていなくて全然きれいで、色も含め、とても気に入っていたのですが、アウトソールがこの状態だと、やはり引退させた方がいいという結論に至りました。

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このシューズは、ランニングの面白さを感じさせてくれたので、感謝です!

 

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