今朝は、Eペースでのジョギング。
- 設定メニュー(VDOT: 56):Eペース(4:40/km-5:09/km)
- 距離:13.0km
- 時間:1時間3分6秒
- 平均ペース: 4:51/km
- コース:多少起伏がある一般道
- 平均心拍:124bpm
- 平均ピッチ:171spm
- 平均ストライド:121cm
- ウィンドスプリント:5本
昨日、投稿しましたが、Garminの調子がよくなかったので、設定を変更して、今日、検証してみました。
いつもインターバル走やTペース走のときには、この1周約975m(この数字は、別途、地図上の距離測定アプリで測定)のコースを時計回りに周回するのですが、今朝は、時計回り、反時計回りとも数km(数回)走ってみました。
もう少し綺麗な奇跡を描いてほしかったのですが、なんとも言えない出来ですね(笑)
これまで使っていて、時々ずれることはありますが、許容範囲内(1kmにつき十数m(数秒)の誤差)が多かったのですが、昨日のズレはひどく、今日は全体的にはそれよりは少しマシですが、それでも1kmにつき50m近くズレている時もありますね。
GPS衛星の位置・角度と、建物の位置・高さなどの関係もあると思いますので、完全なる解決は難しいですが、もう少し、ウォッチ・アプリの設定も変えたりなどもして、検証と試行錯誤をしてみようと思います。
理系の血が出てきたか。
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