Garminのサービスが復旧し始めていますね！
データも消えなかったようで良かったです！
今朝は、Tペース走 10kmにトライ。
- 設定メニュー（新VDOT: 57）：Tペース（設定 3'50"/km）10km
- 結果：3'46"/km, 48", 47", 46", 48", 47", 45", 50", 49", 34"
- 平均ペース： 3'46"/km
- 時間：37'40"
- コース：1周約975m（ほぼ平坦）
- 平均心拍：151bpm
- 平均ピッチ：185spm
- 平均ストライド：143cm
今朝はいい感じで、3'50"/kmを少し切るぐらいのペースに身体のリズムがはまり、終始、安定したペースを刻むことができました。
最後の1kmは、長距離向けのフォームを維持した状態で上げられるところまでペースを上げてみました。
3'34"/kmを切るペースまで上げられたので、まずまずだと思います。
今の状態であれば、ピーキングをすれば、3'50"/km〜3'55"/kmぐらいのペースであれば、ハーフマラソンの距離まで踏ん張れそうな気がします（81分〜83分ぐらい）。
今秋、大会が開催されればフルマラソンに初挑戦する予定ですが、ハーフマラソンも全力で走ってみて自分の実力を判定してみたいですね。
