Enjoy Running Life - スイスでサブ3を目指す!

48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的にランニングを開始し、フルマラソンのサブ3(3時間切り)を目指しています。

2020/9/14 Eペースでの起伏走 & USオープンテニス、楽しかったですね!

今朝は、Eペースでのジョギング。

tetchiba.hatenablog.com

 

  • 設定メニューVDOT: 58.0):Eペース(4'32"/km-5'00"/km
  • 距離:12.6km
  • 時間:59分16秒
  • 平均ペース: 4'42"/km
  • コース:少し起伏がある一般道(高低差約58m)
  • 平均心拍:123bpm
  • 平均ピッチ:175spm
  • 平均ストライド:121cm
  • ウィンドスプリント:5本

 

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疲労抜き的な感じで、ゆったりとEペースで走ってきました。

 

ところで、テニスのUSオープンは興奮しましたね!

 

国枝慎吾選手、優勝おめでとう!

5年ぶり7回目とのこと。

7回目ってスゴイですよね。 

 

 

そして、男子決勝。

最終セット、タイブレークで8対6までもつれる大接戦。

ティエム選手の言葉どおり、二人とも優勝でいいんじゃないの、という白熱したゲーム。

 

 

ティエム選手はグランドスラム決勝進出4回目にしてやっと取れた優勝。

 

 

サーシャ選手にとっては、これからが彼の始まり。

 

 

 

ズベレフ選手は昨年、ジュネーブオープンテニスで優勝した時に、会場に観に行き、悪天候だったので最後は解放されたVIP席から間近にプレーを観ることができ、息子はサインももらうことができました。

これからも応援したい選手ですね。

 

アレクサンダーズベレフ@ジュネーブオープン2019

アレクサンダーズベレフ@ジュネーブオープン2019

アレクサンダーズベレフ@ジュネーブオープン2019

アレクサンダーズベレフ@ジュネーブオープン2019