昨夕から夜にかけてかなりの雨が降ったからか、今朝は最近にしては涼しい。
気持ちいい〜と感じながら、Eペースでのジョグ。
- 設定メニュー（VDOT: 58.8）：Eペース（4'29"/km-4'57"/km）
- 距離：13.0km
- 時間：1時間2分35秒
- 平均ペース： 4'49"/km
- コース：多少起伏がある一般道
- 平均心拍：122bpm
- 平均ピッチ：174spm
- 平均ストライド：119cm
- ウィンドスプリント：5本
昨夕から夜にかけてかなりの雨が降ったからか、今朝は最近にしては涼しい。
気持ちいい〜と感じながら、Eペースでのジョグ。