今週は深夜のオンライン会議で少し寝不足気味の中、ショートインターバル走、Tペース走、坂道ジョグ(ペース速め)と続けてきて、少し身体の疲れを感じていたので、自宅近所の平坦な道で、アクティブレスト/疲労抜き的な感じでゆっくり目のジョギング。
今日のスイス・ジュネーブはかなりの暴風。
風速7m〜12mぐらいだそうな。
ジョグ中、何度も飛ばされそうになりました(笑)
- 設定メニュー:フリーペース(キロ5分半〜6分ぐらいのペース目安)
- 距離:11.2km
- 時間:1時間34秒
- 平均ペース: 5'24"/km
- 平均ピッチ:169spm
- 平均ストライド:109cm
- 流し/ウィンドスプリント:5本
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ところで、新谷仁美選手、13年のブランクの後、今年3月の東京マラソンでフルマラソンに挑戦されるとのことですね!
楽しみですし、期待したい。そして応援します!
期待・応援します!#新谷仁美 #東京マラソン
— RPA - Runner Patent Attorney ランニング好きな弁理士 (@tetchiba) 2022年1月21日
新谷仁美が東京マラソンで13年ぶりフルマラソンに挑戦 1万M、ハーフ日本記録保持者(デイリースポーツ)#Yahooニュースhttps://t.co/WtZmeIdAEM
その新谷選手が普段のペース走やジョグにADIDAS SL20を使っているとのことです。
私のシューズのラインナップは最近、ADIDASに占められるようになってきました!https://t.co/noXPgT9JUZ
— RPA - Runner Patent Attorney ランニング好きな弁理士 (@tetchiba) 2022年1月21日
SL20はジョグ用シューズとして重宝しています。接地感を得られるからとてもいいですね!#ADIDAS #SL20 https://t.co/ulzcLgNlZO
私も色は違えどSL20をジョグ用に使っているのでちょっと嬉しくなりました!
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