昨日、「【年代別】フルマラソンの平均タイム調査」に関するWeb上の記事をtwitterで紹介したところ、そこそこ反響があったので、こちらでも紹介させていただきます。
こんなデータがあるんですね。
— TETSUYA - スイスで走る、歌う弁理士 (@tetchiba) 2022年1月25日
【年代別】フルマラソンの平均タイムを調査！サブ3、サブ4、サブ5の割合は？ https://t.co/5woJNy8uQ6
興味深いデータが色々と掲載されています。
分析はまた後日にでも。
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さて、2日前に接種したCovid-19ブースターの痕は昨日よりも赤味が増して、接種箇所は触ると痛みがありますが、熱はほぼなく（平常+0.4度）、昨日あったボーッとする感じもなく、また、腕振りもできそうだったので、今朝はレマン湖岸（ジュネーブ湖岸）を、平均ペースでEペースを目安にジョギング。
- 設定メニュー（VDOT: 59.5）：Eペース（4'26"/km-4'54"/km）目安
- 距離：13.0km
- 時間：1時間1分18秒
- 平均ペース：4'43"/km
- 平均ピッチ：177spm
- 平均ストライド：120cm
- 流し/ウィンドスプリント：5本
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