連日、朝はマイナス4度。
寒いっ！
そんな中、Eペースを目安にジュネーブ湖（レマン湖）の湖岸でジョギングしてきました。
- 設定メニュー（VDOT: 59.5）：Eペース（4'26"/km-4'54"/km）目安
- 距離：13.5km
- 時間：1時間1分22秒
- 平均ペース：4'33"/km
- 平均ピッチ：178spm
- 平均ストライド：124cm
- 流し/ウィンドスプリント：5本
- シューズ：ADIDAS SL20（走行距離：約1,903km）
心拍数は暴走していますね。
体感や経験から、概ね、この数字マイナス50ぐらいでした。
ところで、2月28日からジュネーブにて始まった、国連傘下の通信関連（ITU）の大規模会議も今日がいよいよ最終日です。
今回は、Covid-19の中、ウクライナ・ロシア情勢も絡み、かなり通常とは異なる感じの開催になりました。
ここではあまり多くのことは語れませんでが、本日最終日のまとめ会議では、ロシア関連でもう一悶着ありそうで、今回の会合は歴史的なものになる可能性がありそうです。
もうひと頑張りしてきます。
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