2022年4月の総走行距離は、245.4kmでした。
Garminのランニングウォッチを買った2018年11月22日からの合計走行距離は、13,401.5km、2022年 総走行距離：1,416.3km（平均 354.08km/月）になりました。
今月の練習を振り返ってみると、
- レース フルマラソン（3°01'44"）
- インターバル系（刺激走、坂道ダッシュ） 2回
- ペース走（Tペース、Mペース） 3回
- ロング走（20km以上） 1回
- 変化走（ビルドアップやファートレックなど） 1回
- 坂道ジョグ 5回
- それ以外のジョグ（Eペース走含む） 6回
- 休養（雪、故障、旅行など） 10回
通常は概ね毎週、インターバル系、ペース走、ロング走、坂道ジョグを1回ずつ、変化走は時々、それ以外はジョグ、という感じで進めています。
悔しい結果となってしまい、また、少し故障もして、更に、レース後すぐに1週間、旅行に出かけたため、今月は休みが多い月となりました。
徐々に身体・精神的にも回復しつつあるので、来月15日のジュネーブマラソン / Genève Marathon （フルマラソン）では自分の力を発揮できるように準備を進めます。
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