今朝も旅行先の南フランス、コートダジュール(ニースとカンヌのある地方)の海岸を走ってきました。
今朝は平均ペースでEペースを目安にジョギング。
ジョグのペースが少しずつ上がってきました。
- 設定メニュー(VDOT: 59.5):Eペース(4'26"/km-4'54"/km)目安
- 流し/ウィンドスプリント:5本
- シューズ:Nike Quest 3(走行距離:約880km)
これまではホテルからニース方面を目指して走ることが多かったのですが、今朝は逆方向のカンヌ方面に向かって、アンティーブという港町の"Le Fort Carré"という要塞まで行ってきました。
この要塞の横に陸上トラックがあるのですが、残念ながら入れなかったです。
今日の写真は今回宿泊しているエリアの風景です。
ヨットハーバーに面していて、これらピラミッドみたいな大きなアパートメント群の中の一室を借りています。
ハーバー沿いには沢山のお店が並んでいて、木々が南国っぽい雰囲気を醸し出しています。
ポルシェが似合いますね。
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