今朝も旅行先の南フランス、コートダジュール(ニースとカンヌのある地方)の海岸をランニング。
今朝は平均ペースでEペースを目安にジョギング。
- 設定メニュー(VDOT: 59.5):Eペース(4'26"/km-4'54"/km)目安
- 流し/ウィンドスプリント:5本
- シューズ:Nike Quest 3(走行距離:約894km)
朝、ホテルからニース方面に走っていくと、朝陽に向かうことになります。
海岸線の朝焼けがとても綺麗。
気持ちいいですね。
砂浜(砂利浜)のお店は、ちょっとハワイ風かな。
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