Enjoy Running Life - スイスを走る

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2022/8/11 ほとんど雨が降らないコートダジュールにてシャワーラン

今朝も旅行先の南フランス、コートダジュール(ニースとカンヌのある地方)の海岸をランニング。

 

今朝は平均ペースでEペースを目安にジョギング。

tetchiba.hatenablog.com

 

  • 設定メニュー(VDOT: 59.5):Eペース(4'26"/km-4'54"/km)目安
  • 流し/ウィンドスプリント:5本
  • シューズ:Nike Quest 3(走行距離:約967km)

 

昨日の午後から曇りがち、そして、夜から少し雨が降りました。

年間通してほとんど雨が降らないコートダジュール地方にとっては珍しい天気。

 

今朝は、走り始めこそ雨は止んでいたのですが、途中から雷雨・本降り。

太陽の地方、ニースの近くでのシャワーランという貴重な経験ができました!?

 

以下は、今回宿泊しているアパートメント群を撮影した、天気が良かった(ここでは普通の)先週の写真。

 

 

 

 

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