今週はロンドンに出張中。
今朝は、宿泊ホテル周辺にて坂道を中心にジョギング。
ペースは平均ペースでEペースを目安に。
- 設定メニュー（VDOT: 58.1）：Eペース（4'32"/km-5'00"/km）目安
今朝は坂道ジョグではなく、
坂道ダッシュをやろうと思っていたのですが、
気温がマイナス5度とまずまず冷え込んでいて、
スピード練習をすると故障につながるかもと思い、
別メニューに変更しました。
それにしても高度表示がおかしなところから出発していますね。
ロンドンの街が海面下にあるとのことです（笑）
ホテルの近くに車が入らない歩行者専用道路が
1kmぐらい続く道を発見し、
しかもいい感じの坂（3%から最大10%ぐらい）があったので、
そこを何回か往復したりして、
結果的に坂道ジョグとなりました。
---------
ところで、
昨夜は出張先のロンドンにて、仕事を終えた後、
ミュージカル、WICKEDを観に行ってきました！
Home
エントランスを入ったところです。
最近、欧州では、もちアイス（雪見だいふくですね）が大人気。
この劇場でも販売していて、長蛇の列ができていました。
若い女性が多かったですね。
オリジナルグッズの販売店も雰囲気があります。
専用ポストもありました。
劇場はテーマカラーのエメラルドグリーンの雰囲気で統一。
私は好きな色なので、気持ちが昂りますね。
劇場の後方にミキサー席・コントロール席があったのでパシャリ。
音響機器が好きな者としてはこういうのはたまらないですね。
主役のElphaba、Glindaの声質がかなり好みだったので
観ていて聴いていてとても気分が良かったです。
第一幕の最後を飾る、Defying Gravityは圧巻でした。
その歌声に心が震えました。
また、コミカルなシーンも多く、面白かった。
Popularのシーンは曲も演技も好きです。
ほんと楽しかった！
ロンドンのミュージカルはやっぱりいいですね！
皆さまのクリックの応援が励みになります。よろしくお願いいたします。
にほんブログ村
マラソン・ジョギングランキング
