先週末日曜日のジュネーブマラソン(フルマラソン)からの回復期間中ということで、今朝もジョギング。
- シューズ:ADIDAS ADIZERO ADIOS 6(ADIZERO JAPAN 6)1号機(走行距離:約846km)
今朝は、普段あまり使っていない道で、大きな上り・下り、小刻みな上り・下りを織り交ぜながら走ってきました。
両太もも前面の筋肉痛はまだ健在。
なので、あまり無理せず、ゆっくりペースで。
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