1/25の朝、起きようとしたら、急に回転性のめまい発生。 アニメのように目がグルグル回ります。 そのまま寝床に再び倒れ込んで、 そこからほぼ40時間ぐらい寝たきり生活。 何とかトイレにだけは行くものの、 初めの1日ぐらいは吐き気もあり、 結局、40時間ぐ…

今週も先週に続いて、どうも身体全体が重い状態が続いています。 仕事がちょっと忙しいのと、 連日、深夜のオンライン会合参加が続いていることもあるからか、 夜、何度か目が覚めて、深く寝れていなくて寝不足なのか、 周囲でゲホゲホされている方がいて少…

今週は、身体が重い1週間でした。 寝込むほどのしんどさではないのですが、 身体全体が重〜い感じで、走りにも影響が出て、 今週のインターバル走も閾値走もダメダメでした。 こういう時もあるので、我慢がまん。 Garmin Watchからは、毎日、休めの指示が出…

ここ数日、体調がそれほど良くなく（悪いということでもないのですが）、 なので、あまり無理せず、ゆっくり目のジョグを増やしています。 ここからはご近所散策ジョグの写真。 今回は代々木公園・明治神宮方向に、 太子堂八幡、筑駒、東大駒場、旧前田家本…

あけましておめでとうございます！ 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 元旦から実業団、大学の駅伝を楽しんでます。 この2人は永遠に良いライバルですね！ 自宅近くの松陰神社、豪徳寺、世田谷八幡宮に行ってみましたが、 参拝客でいっぱい。 その後、…