今週はワンオペもあり、なかなか忙しかったのですが、 毎日、走ることができました。 日によって多少、調子の波があるものの、 まずまず良い練習を継続できているかなと思います。 まずは、来月の足立フレンドリーハーフマラソンに向けて 準備していこうと思…

先週11/12に日本での初レースとなる、 世田谷246ハーフマラソンを走ってきました。 tetchiba.hatenablog.com 今週はその疲れがあるかなと思っていたのですが、 レース翌日の月曜日でもほとんどダメージなし。 これって全力出し切れてなかったのかもしれませ…

11/12に世田谷246ハーフマラソンを走ってきましたので、レポします。 今年7月までのスイス・ジュネーブへの赴任期間中にランニングを始めたので、 今回が日本での初レースになります。 www.se-sports.or.jp 当日の服装はこんな感じ。 2ヶ月前ぐらいからお世…

11/12に日本での初レースとなる、 世田谷246ハーフマラソンに参加するので 今週は準備週という感じ。 www.se-sports.or.jp あまり無理せず、ポイント練習は少しだけ入れつつも、 ジョグ中心で、更に全体的に距離を落としてみました。 ハーフマラソンなので、…

10/21に駒沢公園にて走ったフルマラソンの疲れが どうも身体の奥底の残っているようなので、 今週はフルマラソンの疲れを癒すために距離を減らしつつ ただ、ポイント練習は継続して取り組むという姿勢で過ごしました。 tetchiba.hatenablog.com ポイント練習…

最近、ハマっている横浜家系ラーメン。 10月の振り返り。 今月は久しぶりに400kmを超えました。 あまり距離は追い求めていないのですが、 コンスタントに走れたのと、 10/21に駒沢公園でフルマラソンを走ったのが効いたのかな。 tetchiba.hatenablog.com 日…