今朝は、先日、新たに設定したペースでのTペース走に取り組みました。 設定ペースは、4:00/kmで、6kmを1本。 結果は見事に撃沈。 4:03, 06, 05, 02, 01, 04と、まったく設定ペースをクリアすることができませんでした。 今日は、脚も身体も重く、特に、お腹…