いよいよ3月末ですね。締めに、今朝は、坂道ダッシュ。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー：300m 往復10本（上りの目標ペースは3:40/km、下りのペースはキロ6分〜7分） 結果（上りのペース）：3:39/km, 39, 36, 36, 36, 40, 44, 41, 41, 41（平均 3:39/k…