Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2022-06-27から1日間の記事一覧

2022/6/27 今朝は長めにジョギング、アップダウンのあるコース含め

昨日日曜日は、午前5時過ぎから正午前までオンライン会議に参加したので、ランニングはお休み。 今朝は雨がポツポツ降ってましたが、気にせず、アップダウンのあるコースで、平均ペースでEペースを目安にジョギング。 tetchiba.hatenablog.com 設定メニュー…