Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2022-10-17から1日間の記事一覧

2022/10/17 落ちた筋力・心肺機能を戻すにはやっぱり坂道ジョグ

良性発作性頭位めまい症から快復中。 tetchiba.hatenablog.com 夜中に寝返りの角度によってめまい(上下方向)が少し起きることがあり、その影響か、起床時に少し悪心・ふらつきが残っています。 一昨日土曜日にジョギングを再開し、昨日の朝は少しふらつき…