Enjoy Running Life - スイスで走り始めた、歌う弁理士

2018年11月、48歳から海外赴任地のスイス・ジュネーブにて本格的に開始したランニングの記録

2023-04-17から1日間の記事一覧

2023/4/17 テーパリング開始。モデレートペースでのジョグ、久々の流し

今週末のチューリッヒマラソンまで1週間を切ったので、 今日からテーパリング開始。 tetchiba.hatenablog.com いつもは2週間前からテーパリングを始めるのですが、 今回は、1ヶ月以上の咳喘息のため走れない時期が多く、 また、先週はスイス山荘に行っていた…